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Festival Ben-Essere in Natura 2025 tutti gli appuntamenti al Parco delle Groane

Il Parco delle Groane e della Brughiera Briantea propone anche quest’anno il Festival Ben-Essere in Natura, un ciclo di eventi dedicati al benessere psicofisico attraverso la natura, la musica, il movimento e la meditazione. Organizzato nell’ambito del progetto regionale coordinato da AREA Parchi e sostenuto da Regione Lombardia, il festival coinvolge numerosi parchi lombardi ecco tutti gli appuntamenti.

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Il colore nel piatto – 12 settembre 2025

Il festival prende il via il 12 settembre con un incontro dedicato all’alimentazione consapevole e alla valorizzazione dei colori e dei sapori naturali nel piatto. L’evento si terrà presso il Centro Parco Polveriera di Solaro, alle 20.30. Esperti del settore condivideranno consigli pratici su come arricchire la propria dieta con alimenti freschi e nutrienti, promuovendo uno stile di vita sano e sostenibile.

Respirare il bosco – 14 settembre 2025

Il 14 settembre il Parco delle Groane ospiterà una giornata dedicata al Forest Bathing, una pratica di origine giapponese che invita a rallentare, respirare e lasciarsi avvolgere dall’energia del bosco. Guidati da Veronica Bini e Luciana De Michele, i partecipanti potranno immergersi nella natura per ritrovare equilibrio e serenità. L’appuntamento inizierà alle 9.30 con l’accoglienza, seguito da due sessioni. la prima alle 10.00 per adulti (16+), la seconda alle 11.30 per adulti e famiglie con bambini dai 5 anni, entrambe presso il Centro Parco Polveriera di Solaro.

Bagni di Gong – 25 settembre 2025

Il 25 settembre, sempre al Centro Parco Polveriera di Solaro, si terrà un’esperienza immersiva a suoni di Gong per centrarsi e riconnettersi con l’ambiente circostante. A partire dalle 20.00, i partecipanti potranno lasciarsi avvolgere dalle vibrazioni sonore in un’atmosfera di profondo rilassamento e armonia.

Groane in Movimento – 28 settembre 2025

Il 28 settembre il Parco delle Groane ospiterà la terza edizione di Groane in Movimento, una camminata non competitiva di 6 km pensata per tutti. Il ritrovo è fissato alle ore 9 in via della Polveriera 2 a Solaro, da dove i partecipanti partiranno per un percorso immerso nella natura, con controlli gratuiti di pressione e glicemia. La partecipazione è gratuita, ma è richiesta la prenotazione tramite QR code sulla locandina.

“YogaNatura” – 5 ottobre 2025

Il quinto appuntamento del festival è in programma domenica 5 ottobre presso il Centro Parco Polveriera di Solaro, in via della Polveriera 2. L’iniziativa, intitolata “YogaNatura”, propone un corso di yoga aperto sia agli adulti sia ai bambini, guidato dall’istruttrice Emanuela Furcas.

Volare con gli aromi – 10 ottobre 2025

Il 2 ottobre il Parco delle Groane offrirà un incontro dedicato agli oli essenziali e al loro utilizzo per il benessere psicofisico. L’evento si terrà alle 20.00 presso il Centro Parco Polveriera di Solaro. Esperti guideranno i partecipanti alla scoperta delle proprietà degli oli essenziali e delle loro applicazioni pratiche per migliorare l’umore, favorire il rilassamento e stimolare i sensi.

Per partecipare a tutti gli eventi è necessaria la prenotazione. Per informazioni e iscrizioni, contattare l’ufficio di educazione ambientale del Parco via email a educazioneambientale@parcogroane.it o ai numeri 02 96981441 e 02 96981426.

Con il Festival Ben-Essere in Natura, il Parco delle Groane offre un’occasione unica per riscoprire il benessere attraverso la natura, la musica, il movimento e la meditazione, in un ambiente suggestivo e accogliente.